Sofia fiorini domina la maratona di marcia: la svolta al 30° km e il segreto dei suoi allenamenti
Sofia Fiorini conquista il titolo europeo nella maratona di marcia al debutto in una rassegna continentale e firma una prestazione eccezionale a Birmingham. La ventunenne toscana domina la prova con una progressione decisiva nella seconda parte del percorso, chiudendo in 3h15:11 e stabilendo anche il nuovo record mondiale della specialità.
Sofia Fiorini campionessa europea nella maratona di marcia
La gara dell’atleta italiana è stata caratterizzata da una gestione accorta dei ritmi. Nella fase iniziale Fiorini ha marciato insieme a Eleonora Giorgi e alla polacca Katarzyna Zdzieblo, senza forzare immediatamente l’andatura. Il momento decisivo è arrivato dopo il 30° chilometro, quando la portacolori azzurra ha aumentato progressivamente la velocità, prendendo il largo rispetto alle avversarie.
Fiorini ha raggiunto la mezza maratona in 1h39:12 e ha completato la seconda metà della competizione in 1h35:59. Il ritmo più rapido nella parte conclusiva, con una chiara progressione in negative split, le ha consentito di terminare la prova in solitaria e di conquistare il primo titolo europeo della carriera.
Il nuovo record mondiale di Sofia Fiorini
Il tempo ottenuto a Birmingham migliora di oltre nove minuti il precedente primato mondiale della maratona di marcia. Il record apparteneva proprio a Zdzieblo, che nell’ottobre 2025 aveva completato la distanza in 3h24:19.
La marciatrice polacca ha chiuso al secondo posto con il tempo di 3h19:50, mentre la medaglia di bronzo è stata conquistata dalla spagnola Raquel Gonzalez, terza in 3h20:49. La prova italiana ha registrato anche i ritiri di Eleonora Giorgi e Federica Curiazzi.
Sofia Fiorini racconta la gara e la sua filosofia
Al termine della competizione, Fiorini ha descritto la propria prestazione sottolineando il carattere piacevole della gara. L’azzurra ha spiegato di avere attraversato una fase iniziale di difficoltà, affrontata con pazienza, prima di ricevere il segnale per aumentare il ritmo dal 30° chilometro. Da quel momento ha trovato maggiore scioltezza e ha vissuto la parte conclusiva con entusiasmo.
La giovane atleta ha inoltre evidenziato il rapporto positivo con la marcia, praticata con piacere anche durante gli allenamenti. Nel suo percorso considera uno stimolo la presenza dei campioni più esperti del gruppo e descrive la squadra come eterogenea, unita e forte proprio grazie alle diverse caratteristiche dei suoi componenti.
Il significato del titolo europeo per Sofia Fiorini
Per Fiorini, la difficoltà maggiore si concentra soprattutto nel momento che precede la gara. Una volta iniziata la competizione, la marciatrice considera invece la fase agonistica quella che preferisce maggiormente. Il risultato di Birmingham conferma così una crescita rapida e significativa, trasformando le aspettative della vigilia in una prestazione da primato.
Anche il pettorale numero 512 è diventato un dettaglio simbolico della giornata. Il numero 51, ricorrente nelle ore precedenti alla gara ogni volta che Fiorini controllava l’orologio, è stato interpretato dall’atleta come un segnale favorevole. Il titolo europeo, accompagnato dal record mondiale, rappresenta il punto più alto raggiunto finora dalla giovane toscana.
Atleti protagonisti della maratona di marcia
- Sofia Fiorini, medaglia d’oro e nuova primatista mondiale.
- Katarzyna Zdzieblo, medaglia d’argento e precedente detentrice del record mondiale.
- Raquel Gonzalez, medaglia di bronzo.
- Eleonora Giorgi, ritirata durante la gara.
- Federica Curiazzi, ritirata durante la gara.