Benedetta pilato ritrova la fiducia e punta all’oro nei 50 rana

Benedetta Pilato torna sul podio internazionale e lo fa in una gara dei 100 rana che offre indicazioni significative in vista della distanza più congeniale alle sue caratteristiche. Agli Europei di vasca lunga 2026, disputati al Centro Acquatico Olimpico di Parigi, la nuotatrice azzurra ha conquistato il bronzo nei 100 rana, confermando la propria capacità di emergere nei momenti più importanti.

Benedetta Pilato, il bronzo nei 100 rana agli Europei 2026

La medaglia arriva dopo una fase particolare della carriera, segnata da due trasferimenti negli ultimi tre anni e dal passaggio dall’adolescenza alla giovane età adulta. L’atleta, oggi allenata da Mirko Nozzolillo, ha affrontato la gara puntando sulle proprie qualità da velocista.

Pilato ha forzato immediatamente il ritmo nella prima vasca, cercando di costruire un vantaggio difficile da colmare per le avversarie. Il passaggio ai 50 metri è stato completato in 30.08, il parziale più veloce mai nuotato dall’azzurra in una gara dei 100 rana. Il tempo è risultato anche migliore del 30.14 realizzato ai Mondiali di Singapore 2025 per conquistare il bronzo nei 50 rana.

Benedetta Pilato e il tempo che accende i 50 rana

La prestazione assume ulteriore rilievo considerando il livello delle possibili rivali nella gara più breve. Tra le atlete con un personale inferiore al passaggio di Pilato figurano Ruta Meilutyte con 29.16, record mondiale, Eneli Jefimova con 29.83 e Anita Bottazzo con 30.02.

La nuotata dell’azzurra è apparsa più fluida e matura, lasciando intravedere prospettive importanti per i 50 rana. Il bronzo nei 100 ha fornito una conferma dopo un periodo di ricerca della necessaria stabilità e ha rappresentato un segnale concreto in vista della gara preferita.

Benedetta Pilato, una continuità internazionale nei 50 rana

Pilato è salita sul podio in ogni edizione dei Mondiali in vasca lunga a cui ha partecipato, dall’argento di Gwangju 2019 fino al bronzo di Singapore 2025. Nel suo percorso figurano anche l’oro di Budapest 2020 e l’argento conquistato a Roma 2022.

Benedetta Pilato e il record mondiale del 2020

Nel 2020, quando aveva quattordici anni, la nuotatrice aveva stabilito il record mondiale juniores in 29.50, abbassandolo successivamente a 29.30 e portando a casa anche il primato mondiale assoluto. La gara di quell’edizione non vedeva però la partecipazione completa del campo internazionale, con l’assenza, tra le altre, di Ruta Meilutyte.

A Roma 2022, invece, Pilato affrontò una concorrenza completa e scese per tre volte sotto i 30 secondi: 29.93 in batteria, 29.85 in semifinale e 29.71 in finale. Nella stessa finale Meilutyte conquistò l’oro in 29.59, avvicinando il record mondiale che avrebbe poi battuto in seguito.

Benedetta Pilato e le avversarie per il podio

La principale favorita resta Ruta Meilutyte, detentrice del record del mondo e vincitrice di quattro titoli mondiali consecutivi in vasca lunga. Il suo ultimo risultato di rilievo risale alle semifinali dei Mondiali di Singapore, dove ha nuotato in 29.54. Non risultano invece prestazioni della lituana nei 50 rana in vasca lunga nel 2026.

Tra le contendenti figura anche Julia Efimova, capace di battere la lituana a Lublino e di imporsi nella gara. Il suo primato personale è di 29.30. Attenzione anche ad Anita Bottazzo, autrice del 30.02 ai Mondiali di Fukuoka 2023, competizione chiusa al quinto posto.

Bottazzo arriva inoltre da una stagione NCAA di rilievo, impreziosita dall’argento nei 100 yard rana ai Campionati NCAA 2026. Il tempo di 57.00, ottenuto a pari merito con McKenzie Siroky, rappresenta il risultato più significativo del suo percorso recente sulla distanza in yard.

Benedetta Pilato, la sfida per il titolo europeo

Dopo il bronzo nei 100 rana, il mirino di Pilato è rivolto ai 50 rana. Il passaggio in 30.08 dimostra che l’azzurra possiede la velocità necessaria per competere ai massimi livelli. L’oro resta un obiettivo complesso, ma una Benedetta Pilato vicina al proprio limite può ancora inserirsi pienamente nella lotta per il titolo.

Protagoniste dei 50 rana

• Benedetta Pilato
• Ruta Meilutyte
• Eneli Jefimova
• Anita Bottazzo
• Julia Efimova
• McKenzie Siroky