Piacenza, barbieri: preparazione graduale per aumentare il volume di lavoro

La Gas Sales Bluenergy Volley Piacenza ha avviato la preparazione alla nuova stagione con un lavoro intenso e organizzato, caratterizzato dall’inserimento di giovani elementi e da un programma progressivo tra sala pesi e campo. Al PalabancaSport la squadra sta ritrovando gradualmente i ritmi della pallavolo sotto la supervisione del preparatore atletico Lorenzo Barbieri.

gas sales bluenergy volley piacenza, preparazione al palabancasport

Gli allenamenti si svolgono a pieno ritmo e prevedono una combinazione di lavoro fisico integrato e attività tecnica. Nella fase iniziale la palla sta facendo il suo ingresso graduale nelle sedute sul taraflex, mentre il gruppo continua a costruire la condizione necessaria per affrontare la nuova stagione.

L’allenamento di giovedì 27 agosto sarà aperto al pubblico. L’accesso al palazzetto sarà possibile dal Foyer 2 a partire dalle ore 17.30, con l’opportunità di incontrare gli atleti e lo staff della formazione biancorossa.

gas sales bluenergy volley piacenza, il gruppo al lavoro

Attualmente sono sette i giocatori del roster ufficiale impegnati in palestra. Il gruppo comprende i palleggiatori, gli schiacciatori, il centrale e i liberi, ai quali si aggiungerà dalla prossima settimana Alessandro Bovolenta. In questa prima fase della preparazione partecipano anche tre atleti provenienti dal settore giovanile e dalla serie B.

lorenzo barbieri e il programma atletico

Il preparatore atletico Lorenzo Barbieri ha spiegato che la preparazione è iniziata con un percorso composto da lavoro fisico e approccio progressivo alla pallavolo. La condizione del gruppo viene considerata abbastanza omogenea, anche perché gli atleti impegnati con le nazionali hanno avuto tempo sufficiente per recuperare prima della ripresa.

La condizione generale iniziale presenta ancora ampi margini di miglioramento. Lo staff lavorerà con continuità per arrivare pronto al rientro del gruppo nazionale, atteso dopo gli ultimi impegni del calendario internazionale. L’impostazione degli allenamenti sarà molto simile a quella sviluppata nella stagione precedente.

gas sales bluenergy volley piacenza, prime amichevoli e condizione

Le prime uscite ufficiali in amichevole richiederanno pazienza, poiché l’obiettivo iniziale è aumentare gradualmente il volume di lavoro dopo la pausa estiva. La freschezza prestativa non sarà l’aspetto più evidente nelle prime quattro-sei settimane di preparazione.

Lo staff guarda con fiducia al nuovo inizio di stagione e conta sul sostegno dei tifosi biancorossi quando prenderanno il via gli appuntamenti ufficiali.

gas sales bluenergy volley piacenza, giocatori e aggregati

Il gruppo impegnato nella preparazione comprende i giocatori del roster ufficiale e gli atleti aggregati provenienti dal settore giovanile e dalla serie B.

• Paolo Porro, palleggiatore
• Dragan Travica, palleggiatore
• Miguel Gutierrez, schiacciatore
• Manuel Zlatanov, schiacciatore
• Francesco Comparoni, centrale
• Domenico Pace, libero
• Francesco Rizzo, libero
• Alessandro Bovolenta, in gruppo dalla settimana successiva
• Luca Fraleone, centrale aggregato
• Manuel Bozzetti, schiacciatore aggregato
• Francesco Destro, schiacciatore aggregato
• Lorenzo Barbieri, preparatore atletico

gas sales bluenergy volley piacenza, programma degli allenamenti fino al 30 agosto

• Mercoledì: alle ore 9.30 pesi e tecnica.
• Giovedì: alle ore 16.30 pesi e tecnica.
• Venerdì: alle ore 9.30 pesi.
• Sabato: alle ore 9.30 pesi e alle ore 16.30 tecnica.
• Domenica: riposo.