Lagonegro, penna: sensazioni molto positive nei primi giorni di preparazione
La Rinascita Lagonegro ha avviato la seconda settimana di preparazione con un programma orientato alla crescita fisica e tecnica. Il gruppo biancorosso, guidato da Waldo Kantor, procede senza forzare i tempi, alternando palestra, piscina e campo per costruire gradualmente condizione, intese e automatismi.
Rinascita Lagonegro, la preparazione entra nella seconda settimana
Dopo la pausa di domenica 30 agosto, la squadra è tornata al lavoro proseguendo il percorso iniziato nei giorni precedenti. La prima fase ha avuto come obiettivo principale il potenziamento muscolare e la costruzione della condizione atletica, con sedute distribuite tra sala pesi, piscina e campo.
Il pallone è già una presenza costante negli allenamenti e occupa uno spazio progressivamente maggiore. Il lavoro si concentra soprattutto sui fondamentali della pallavolo, in particolare battuta, ricezione e difesa. Anche nei prossimi giorni il programma manterrà la stessa impostazione, con tre sedute tra piscina e sala pesi e un allenamento tecnico sul campo ogni pomeriggio.
La settimana di lavoro proseguirà fino alla giornata di riposo prevista per domenica 6 settembre. L’obiettivo è aumentare gradualmente i carichi, accompagnando il recupero della condizione fisica con un’attività tecnica sempre più articolata.
Rinascita Lagonegro, il gruppo costruisce le prime intese
La pre-season rappresenta anche il primo momento utile per far crescere la nuova identità della squadra. Il roster è stato profondamente rinnovato e molti giocatori non avevano mai condiviso prima allenamenti e partite. Per questo, palestra, piscina e campo diventano occasioni importanti per sviluppare conoscenza reciproca, abitudini e meccanismi collettivi.
Tra i nuovi arrivi figura Gaetano Penna, opposto campano di 22 anni e uno degli acquisti principali del presidente Nicola Carlomagno. Il giocatore ha descritto in modo positivo i primi giorni nella realtà biancorossa, sottolineando l’avvicinamento graduale ai salti e al gioco di squadra.
In questa fase l’attività tattica è ancora limitata, mentre lo staff dedica particolare attenzione alla tecnica individuale e ai fondamentali. L’introduzione dei salti e delle situazioni di gioco avverrà progressivamente, con un aumento del lavoro specifico nelle prossime settimane.
Rinascita Lagonegro, altezza e fisicità tra i punti di forza
Il nuovo organico presenta una struttura fisica importante e un’altezza media elevata. Queste caratteristiche potranno assumere un peso maggiore quando la preparazione entrerà nella fase tecnico-tattica e aumenteranno le situazioni di gioco.
Secondo Penna, la fisicità può rappresentare una risorsa significativa in un campionato di Serie A2 sempre più competitivo e fisico. La squadra dovrà trasformare centimetri e forza atletica in un vantaggio concreto, attraverso il lavoro quotidiano e l’inserimento progressivo degli schemi.
Il gruppo è composto da molti giovani e da diversi volti nuovi. Le prime impressioni evidenziano energia, disponibilità al lavoro e motivazione. Le indicazioni più attendibili arriveranno quando saranno completati gli inserimenti di salti, tattica e situazioni di gioco, ma la Rinascita ha già iniziato a definire le proprie caratteristiche.
Rinascita Lagonegro, protagonisti della nuova squadra
- Waldo Kantor, allenatore della formazione biancorossa.
- Gaetano Penna, opposto campano di 22 anni arrivato durante l’estate.
- Nicola Carlomagno, presidente della Rinascita Lagonegro.