Futura, terza settimana di preparazione tra allenamenti intensi e soddisfazioni
La Futura Volley Giovani ha iniziato la terza settimana di preparazione con un programma sempre più intenso. La squadra biancorossa sta aumentando il lavoro tecnico e fisico, mentre le prime situazioni di gioco contribuiscono a definire l’identità della formazione guidata da Michele Marchiaro.
Futura Volley Giovani, cresce l’intensità della preparazione
Il gruppo bustocco prosegue gli allenamenti tra il Pala San Luigi di Sacconago e lo Studio Medico Fratelli Forte di Samarate. Le sedute con la palla stanno assumendo un ritmo progressivamente più elevato, con esercitazioni articolate e fasi di gioco utili a costruire una fisionomia precisa della squadra.
La settimana iniziata lunedì 24 agosto rappresenta l’ultimo blocco di lavoro ordinario prima di un ulteriore incremento dei carichi. Il programma prevede una lunga sessione pomeridiana al Pala San Luigi, organizzata alternando attività in sala pesi e lavoro con la palla.
Futura Volley Giovani, il calendario degli allenamenti
Martedì 25 agosto sono previste due sedute pomeridiane specifiche con la palla. Mercoledì la squadra avrà la mattina libera e tornerà al lavoro tecnico dalle ore 16 presso la struttura di Sacconago.
Il giovedì sarà dedicato al consueto doppio appuntamento tra pesi e pallavolo, mentre venerdì l’attività sarà concentrata nella mattinata. Questa organizzazione consentirà a Sassolini e alle compagne di usufruire di un periodo di riposo prima della partenza per il mini-raduno in montagna.
Francesca Cosi: «Gruppo affiatato e voglia di lavorare»
Francesca Cosi ha definito impegnative ma positive le prime due settimane di preparazione. Il lavoro si è concentrato soprattutto sull’aspetto fisico, considerato fondamentale nella fase iniziale della stagione, senza trascurare l’inserimento progressivo della palla.
Dalle prime esercitazioni si è arrivati anche al sei contro sei, nel quale sono emersi diversi spunti legati al gioco che la squadra intende sviluppare. Cosi ha inoltre sottolineato l’intesa costruita rapidamente con le compagne, dentro e fuori dal campo, attribuendola alla disponibilità e alla costante applicazione del gruppo.
La giocatrice ha descritto la formazione come un insieme di grandi lavoratrici, capace di allenarsi con impegno sia in palestra sia in sala pesi. La voglia di lavorare, divertirsi, dimostrare il proprio valore e vincere sta favorendo la crescita dell’affiatamento tra le singole atlete e dell’intera squadra.
Futura Volley Giovani, il mini-raduno a Campitello di Fassa
Terminata la terza settimana e trascorso il sabato libero, la formazione biancorossa partirà domenica 30 agosto per Campitello di Fassa. Il mini-raduno in Trentino offrirà al gruppo l’opportunità di consolidare la conoscenza reciproca e sviluppare la sintonia necessaria.
Il rientro è previsto venerdì 4 settembre. La squadra raggiungerà direttamente il PalaGeorge di Montichiari, dove alle ore 17, con l’inizio del riscaldamento, affronterà il primo allenamento congiunto della stagione contro la Millenium Brescia.
Futura Volley Giovani, i prossimi test sul campo
La seconda uscita stagionale è fissata per venerdì 11 settembre, con orario ancora da stabilire. Al PalaCBL di Costa Volpino, le Cocche sfideranno la formazione bergamasca nella quale militano le ex giocatrici Kone, Longobardi e Talarico.
Futura Volley Giovani, i nomi della preparazione
- Michele Marchiaro, allenatore della formazione biancorossa
- Francesca Cosi, protagonista delle valutazioni sulle prime settimane di lavoro
- Sassolini, componente del gruppo della Futura Volley Giovani
- Kone, ex giocatrice attesa con la formazione bergamasca
- Longobardi, ex giocatrice attesa con la formazione bergamasca
- Talarico, ex giocatrice attesa con la formazione bergamasca