Federica Brignone torna in pista: "Ogni giorno è una sfida, corro senza aspettative ma con la stessa determinazione

federica brignone ritorna in gara a kronplatz dopo 292 giorni di stop

La sciatrice italiana federica brignone si prepara a partecipare allo slalom gigante di kronplatz, in programma il 20 gennaio, come parte della Coppa del Mondo 2025-2026. Dopo un lungo periodo di recupero da un grave infortunio, brignone torna ufficialmente in competizione con l’obiettivo di testare la propria condizione fisica e mentale. Questa partecipazione rappresenta un passo importante nel suo percorso di ritorno, offrendo un’occasione per valutare la propria prestazione in vista delle future sfide agonistiche e delle Olimpiadi.

recupero e preparazione inedita per federica brignone

una preparazione ridotta e mirata

Contrariamente alle consuete routine di allenamento, che durano diversi mesi con sessioni specifiche su salti e dossi, la preparazione di brignone è stata molto più breve ecentrata sul test del proprio stato fisico e sulla resistenza. Ha svolto allenamenti a cortina e a dobbio con un programma decisamente diverso dal solito, concentrandosi principalmente sulla velocità e sulla resistenza, senza chiedere troppo alla gamba traumatizzata. Il suo impegno si limita a pochi giorni di allenamento tra i pali, in modo da preservare le condizioni di infortunio e monitorare il dolore.

valutazione della condizione fisica e psicologica

Brignone sottolinea come, durante questa fase di recupero, l’obiettivo principale sia **testare il corpo, la mente e le sensazioni**. La partecipazione alla gara non viene interpretata come un risultato ma come una **valutazione delle performance**, un modo per confrontarsi con le proprie capacità e per verificare i progressi. La condizione di dolore riguarda prevalentemente la zona della tibia e del ginocchio, che si mantiene sotto controllo grazie a tessuti specifici e senza dispositivi di immobilizzazione.

strategie e obiettivi futuri

partecipazione a ulteriori gare

Il programma di brignone prevede una serie di test e allenamenti mirati, con eventuali partecipazioni a gare di Coppa del Mondo prima delle Olimpiadi, soggette alle sensazioni e al dolore. Dopo la trasferta a cortina, si proseguirà con allenamenti intensivi sulla velocità a dobbiaco, dove si valuteranno i progressi e si deciderà se partecipare ad altre competizioni. La scelta di correre dipende strettamente dalla risposta fisica e dal recupero di forza e fiducia nella gamba.

condizione atletica e stato attuale

Brignone ammette che nel nostro sport nessun atleta può sentirsi completamente sicuro di poter gareggiare fino al momento della partenza. L’infortunio ha lasciato segni evidenti sulla sua condizione, con dolore persistente alla zona tibiale e al ginocchio anche durante le attività quotidiane. La sua ripresa, iniziata con il ritorno agli sci da turismo e proseguita con difficoltà con quelli da gigante, ha richiesto una **costante adattamento** e molta determinazione. La rimozione degli ostacoli per tornare in pista si è rivelata più difficile del previsto, ma la volontà di riprendere a sciare è forte.

spirito di sfida e aspettative

Con un atteggiamento positivo, brignone affronta questa sfida con l’obiettivo di **superare le aspettative** e di dimostrare che, nonostante tutto, riesce a essere presente nel circuito di coppa del mondo. Madre natura ha richiesto sacrifici e sacrifici personali, con momenti di grande difficoltà mentale e fisica. La decisione di gareggiare rappresenta anche un modo per **mettersi alla prova**, mostrare resilienza e continuare a inseguire il sogno olimpico, senza lasciarsi bloccare dalla paura di non essere al 100%.

ospitalità e membri del team

• Federica Brignone