Federica brignone la felicità di tornare a sciare mi mancava moltissimo

Federica Brignone è tornata a sciare e ha inaugurato la preparazione sulla neve con un lavoro di due giorni sul ghiacciaio di Cervinia. La campionessa azzurra ha avviato il percorso insieme al fratello e allenatore Davide Brignone, segnando un rientro atteso dopo la conclusione anticipata della scorsa stagione.

federica brignone a cervinia: ripartenza sulla neve

Il test su Cervinia rappresenta il primo contatto con la neve dopo la chiusura anticipata della stagione precedente, terminata al termine della tappa di Coppa del Mondo di Soldeu. Dopo un periodo di stop, l’attenzione si concentra sulla ripresa graduale e sulla capacità di gestire al meglio le fasi di ritorno all’attività sciistica.

quanti giorni di stop: i tempi del rientro a confronto

Sono trascorsi 151 giorni dall’ultima uscita in gara. Il lasso di tempo è più breve rispetto al 2025, quando si è registrato un periodo di stop complessivamente pari a 292 giorni, con rientro avvenuto soltanto a fine gennaio nel gigante di Kronplatz. In quella stagione il ritorno seguì l’intervento chirurgico del 3 aprile.

obiettivo recupero: ginocchio sinistro e gestione dei tempi

La nuova ripartenza segue un’impostazione con un obiettivo chiaro: preservare il ginocchio sinistro e gestire con attenzione ogni fase del recupero, evitando di forzare i tempi. La strategia adottata mira a costruire le condizioni per riprendere l’attività, mantenendo sotto controllo le risposte del fisico durante l’avvicinamento al lavoro tecnico sulla neve.

programma di preparazione fisica e monitoraggio

Negli ultimi mesi Brignone ha concentrato il lavoro sulla preparazione fisica, seguendo un programma personalizzato sotto la supervisione dello staff federale. Il percorso è stato accompagnato da un monitoraggio costante delle risposte del ginocchio, con l’obiettivo di arrivare alla neve con una base solida e con tempi compatibili con la fase di recupero.

il ritorno sugli sci: ritrovare sensazioni e ritmo

Il rientro sulle piste viene presentato come un passaggio importante che privilegia il ritrovare sensazioni sulla neve, più che puntare immediatamente alla migliore condizione tecnica. La prima giornata di lavoro a Cervinia coincide con una tappa sentita come simbolo del nuovo ciclo, dopo un periodo prolungato lontano dall’attività agonistica su neve.

il racconto della prima giornata a cervinia

Al termine della prima giornata, la valdostana ha descritto l’esperienza sottolineando che si trattava del primo giorno sulla neve dopo tantissimo tempo, quasi sei mesi. Ha aggiunto di aver trovato particolare significato nel tornare con la squadra e nel poter sciare di nuovo con le compagne, dichiarando che le mancava moltissimo l’ambiente di gruppo e l’attività in pista. La giornata è stata accompagnata anche da un contenuto pubblicato su Instagram, introdotto dal messaggio “Baaaack”.

prossimi appuntamenti: percorso verso ushuaia e stagione internazionale

Il test di Cervinia costituisce soltanto la prima tappa di un percorso che proseguirà a fine agosto con la partenza per Ushuaia. In Argentina la bicampionessa olimpica di supergigante e gigante svolgerà un periodo di un mese sulle nevi invernali, con una fase iniziale dedicata a verificare le condizioni fisiche e una successiva finalizzata a ritrovare il ritmo in vista della stagione.

obiettivi di stagione: coppa del mondo e campionati del mondo

La programmazione a Ushuaia si inserisce in un calendario che culminerà con gli appuntamenti di Coppa del Mondo e con i Campionati del Mondo di Crans-Montana, in programma nel mese di febbraio.

personaggi e figure coinvolte nel percorso

• Federica Brignone
• Davide Brignone