Brignone si allena in gruppo: "Fisico a posto, ma ero combattuta. Non so quando tornerò

il ritorno di federica brignone: recupero e preparazione per i prossimi appuntamenti

Da quando un grave infortunio ha interrotto la sua attività agonistica, federica brignone si sta impegnando con determinazione per tornare a competere ai livelli più alti. Dopo nove mesi di inattività forzata, la campionessa di sci alpino ha iniziato a reinserirsi nel gruppo della nazionale, affrontando di nuovo allenamenti in gruppo e dedicandosi a specifici test su diversi tipi di tracciati. Questo percorso di riabilitazione rappresenta un passo fondamentale per la sua ripresa, con un focus particolare sulla possibilità di partecipare ai prossimi Giochi olimpici in programma a febbraio.

progressi e sensazioni durante il percorso di recupero

allenamenti e sensazioni sulla neve

La atleta ha riferito di aver svolto una serie di allenamenti progressivi, cominciati con sessioni individuali prima di inserirsi nuovamente nel team. La prima esperienza su neve naturale si è svolta a Courmayeur, e da lì si è passati a test su terreni duri, confrontandosi con le diverse pressioni e vibrazioni che il duro comporta. Con quattro giorni di preparazione alle spalle, federica ha espresso la sensazione di aver acquisito maggiore familiarità con il tracciato e di sentirsi più sicura mano a mano che si avvicina il momento di una più completa ripresa.

stato di forma e obiettivi a breve termine

Il suo stato fisico viene costantemente monitorato, e la atleta ha dichiarato di sentirsi bene complessivamente, anche se la gamba in fase di riabilitazione si sta adattando alle richieste diverse di questo nuovo allenamento. La volontà di tornare in pista con continuità emerge con chiarezza, supportata dalla volontà di affrontare nuovamente le competizioni con la massima determinazione. La sua preparazione atletica, iniziata da circa due mesi, si basa su un lavoro progressivo, con l'obiettivo di tornare a mettere gli sci e competere ai livelli internazionali nel prossimo mese.

l’ambizione olimpica e la gestione delle aspettative

considerazioni sul sogno di medaglia a milano cortina 2026

Federica si è soffermata sul suo desiderio di ambire a risultati importanti: la possibilità di salire sul podio ai giochi invernali rappresenta da sempre uno dei traguardi massimi per uno sportivo di alto livello. Per questa ragione, sta concentrando tutte le energie nel raggiungere le migliori sensazioni possibili e nel ritrovare la propria confidenza sugli sci. La sua filosofia si fonda sull’importanza di concentrarsi sulla performance personale, piuttosto che sui risultati, considerando ogni gara come una sfida con sé stessa e con le proprie capacità.

atteggiamento verso il rientro e tempi di recupero

Le ipotesi sulla data di ritorno alle competizioni si sono susseguite, con alcune opzioni, come il circuito di Tarvisio o il gigante di Kronplatz, particolarmente in evidenza. Tuttavia, la campionessa ha sottolineato la necessità di un approccio cauto e graduale, precisando che ogni fase di riabilitazione viene valutata giorno per giorno. La strategia adottata si basa sulla pianificazione di un percorso a piccoli passi, permettendo di verificare le reazioni del corpo e di adattarsi ai progressi o alle eventuali difficoltà.

vite oltre lo sci ed equilibrio personale

Nonostante il focus sulla ripresa sportiva, federica mantiene un atteggiamento positivo anche riguardo alla propria vita extrasportiva. Ha riconosciuto di aver sempre vissuto con equilibrio, senza lasciarsi annullare esclusivamente dallo sci. La consapevolezza di avere ancora molto da offrire, anche oltre la carriera agonistica, le dà motivazione e serenità. La campionessa valdostana si dichiara pronta ad affrontare le sfide future, convinta di potercela fare grazie a un atteggiamento proattivo e ad un equilibrio interiore.

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