Segreto di federica brignone svelato da sofia goggia
la stagione invernale si avvicina: focus su Sofia Goggia e le aspettative per il 2025-2026
Con l’arrivo della stagione invernale, che culminerà con i prestigiosi Giochi Olimpici Invernali di Milano Cortina 2026, gli atleti di punta del panorama sciistico si preparano a vivere un anno ricco di sfide e obiettivi. Tra questi, spicca la figura di Sofia Goggia, una delle principali rappresentanti dello sci alpino italiano. La campionessa ha condiviso le sue impressioni e i programmi futuri durante il Media Day della Federazione Italiana Sport Invernali (FISI), offrendo uno sguardo dettagliato sulla sua preparazione e sulle aspettative per questa importante stagione.
l’analisi della decimaottava stagione agonistica
esperienza e forma fisica
Sofia Goggia ha commentato: “Diciotto anni nel circuito FIS rappresentano un traguardo significativo, anche se nel contesto degli atleti di vertice non è così lungo. La mia partecipazione stabile alla Coppa del Mondo è iniziata nel 2015-2016, quindi sto affrontando la decima stagione consecutiva ai massimi livelli.” La campionessa ha aggiunto: “Sto bene, ho svolto un ottimo lavoro durante l’estate e anche lo scorso anno è stato molto positivo, nonostante qualche limitazione fisica legata a un problema al piede.”
preparazione estiva e strategie di allenamento
Per quanto riguarda le attività svolte dopo la fine della scorsa annata sportiva, Goggia ha spiegato: “In primavera ho sfruttato al massimo le condizioni invernali presenti nelle nostre montagne. L’estate è partita da una buona base fisica e gli allenamenti sugli sci in Sud America sono andati bene.” Questo approccio ha permesso all’atleta di mantenere alta la condizione atletica in vista dei prossimi impegni.
le prospettive per l’annata olimpica
Sofia Goggia ha sottolineato come lo sci sia uno sport fortemente influenzato da variabili imprevedibili: “Lo sci outdoor presenta molte incognite, rendendo difficile pianificare con precisione micro- e macro-cicli come avviene in discipline più controllabili come nuoto o atletica. È fondamentale partire bene e testarsi già in Coppa del Mondo per valutare il proprio livello.” La campionessa ha inoltre condiviso il suo metodo vincente appreso dall’esperienza con Federica Brignone: “L’obiettivo principale è sciare ogni weekend al massimo; voglio essere al cento percento sulla neve ogni giorno. Mi concentro sul presente senza grandi aspettative, passo dopo passo.”
personaggi chiave coinvolti nella preparazione
- Sofia Goggia
- Federica Brignone (come esempio ispiratore)
- Membri dello staff tecnico della FISI
- I partner logistici e medici dello sci alpino italiano
- I collaboratori impegnati nella preparazione fisica ed emotiva degli atleti