Cagliari, novità importanti per Pisacane in vista del prossimo match

Il gruppo rossoblù procede senza interruzioni, mettendo nel mirino la trasferta di Torino dopo il pareggio recente con il Pisa. L’attenzione è concentrata sul recupero fisico, sull’aumento dell’intensità e sulla gestione mirata delle risorse umane per presentarsi all’impegno in calendario con condizioni ottimali, sia sul piano atletico sia mentale. La seduta odierna è stata guidata dallo staff tecnico al CRAI Sport Center, con un resoconto ufficiale che sintetizza lavoro svolto e stato di salute dei calciatori.

allenamento cagliari: ripresa immediata in vista della trasferta di torino

La sessione ha previsto una suddivisione del gruppo in due blocchi distinti. I giocatori impiegati in pieno nell’ultima sfida hanno svolto un lavoro defaticante finalizzato a drenare le fatiche e facilitare il recupero muscolare. Per il resto della rosa è stato predisposto un allenamento più intenso, incentrato su esercitazioni volte allo sviluppo della velocità, a un lavoro atletico mirato e a una partita a ranghi ridotti per mantenere alta l’intensità e la concentrazione durante l’intera seduta.

allenamento cagliari: divisione del gruppo e focus della seduta

La metodologia adottata ha previsto una gestione diversificata delle risorse: lavoro defaticante per chi ha visto maggior impiego nella gara precedente, e una componente più impegnativa per la restante parte della squadra, finalizzata a preservare l’energia offensiva e la tenuta difensiva in prospettiva Torino. Si è curata anche la dinamica aerobica e la reattività degli atleti, con attività di finishing rapido e rapidità di movimenti.

allenamento cagliari: gestione degli infortunati

In sede di aggiornamento dei requisiti fisici, è tornato parzialmente in gruppo Gennaro Borrelli, che ha partecipato a una porzione della seduta insieme ai compagni integrando poi lavoro atletico individuale. Prosegue invece il percorso di recupero di Zé Pedro, secondo il programma personalizzato predisposto dallo staff medico. Per Michael Folorunsho resta in corso un periodo di riposo e terapie, a causa di un trauma contusivo-distorsivo al ginocchio rimediato nell’ultima partita di campionato.

allenamento cagliari: nominativi presenti

Tra i nomi segnalati nei report ufficiali, si distinguono alcuni elementi chiave che hanno preso parte alla ripresa.

• Gennaro Borrelli
• Zé Pedro
• Michael Folorunsho

allenamento cagliari: prossima seduta e obiettivo

Il calendario non lascia pause: la prossima Allenamento Cagliari è fissata per domani, martedì 23, con una nuova seduta in programma nel pomeriggio. L’obiettivo è presentarsi al confronto con il Torino nelle condizioni migliori, sia dal punto di vista fisico che mentale, con una gestione accurata dei carichi di lavoro e una concentrazione costante sui principi di gioco.